鸡胸肉半解冻状态是最容易切丝的,顺着纹路切成细丝。 👩🏻🌾:如果你买的新鲜鸡胸,纤维紧实、弹性更强,可以选择逆纹切丝,冷热吃口感差距小,不容易发硬。
加入料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、玉米淀粉、一小撮小苏打(可选),淋入一勺食用油,抓匀腌制15以上(🤫我有时会隔夜冷藏)。
提前准备好配料:大葱斜切圈,干辣椒切丝、生姜切丝、蒜瓣切碎、野山椒圈(随喜,可选)。
再准备多一点的线青椒斜切,或者你搭配香葱段、香菜梗、芹菜梗也可以。
热锅多放油,倒入鸡丝,别急着翻…等个10-15秒,等底面蛋白质稍微凝固再用筷子拨散,这样不容易粘锅。
喜欢香一点,可以继续中小火煸炒至微焦褐色,先盛出。
锅留底油,爆香葱姜蒜末、干辣椒段。
下入青椒段,大火翻炒约20秒,炒至青椒变翠色。
调小火,加入孜然粉、辣椒粉、一小撮花椒粉,沿锅边淋入一勺生抽、半勺蚝油、少许盐和一小撮白糖,翻炒均匀。
倒入鸡丝,转大火快速翻炒几下,让所有味道融合。
沿锅边淋入少量香醋炝香,就可以出锅了。 最后炝醋会留下极淡的香气,起到解腻、增香的作用。
配米饭🍚,或者用来做面条浇头、夹烧饼、馒头。
简直不要太香哦…🤤。
冷冻的鸡胸肉解冻方法 1.准备盐水:找一个大碗,按1升自来水配1到2汤匙(约15克)食盐的比例,搅拌至盐完全融化。 2. 浸泡解冻:连着包装袋(确保不漏)把冷冻鸡胸肉浸入盐水,或用重物压住,让肉完全没入水中。浸泡20-30分钟左右,此时肉的中心还稍微带点硬芯,正是最理想的“半解冻”状态,更容易切丝。