节瓜焖排骨

节瓜焖排骨

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木瓜小厨房
夏天了,就是要多吃瓜瓜果果。现在节瓜刚应季,节瓜焖排骨,酱汁浓郁,节瓜吸饱了肉汁,清甜软糯。

用料

节瓜焖排骨的做法步骤

步骤 1
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

排骨中段8块 放点盐,生粉,花生油抓匀腌制10分钟

步骤 2
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

香菇,瑶柱,虾干放温水泡发好

步骤 3
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

节瓜两个,洗干净表皮

步骤 4
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

节瓜用刀把表面那层薄薄的皮毛刮去,不是刨皮,保留那层瓜绿,才有瓜香味

步骤 5
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

节瓜对半切两段,再一开四,切大块 有人会切去瓜囊,但是我喜欢保留着

步骤 6
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅下油放姜蒜片煸香,再放节瓜炒到微微变色盛起备用,大概炒2分钟

步骤 7
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

起锅下油,放排骨煎至两面金黄

步骤 8
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入炒过的节瓜,香菇瑶柱虾干,翻炒1分钟左右

步骤 9
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

加入泡香菇和瑶柱的水,另外加水至差不多到可以漫过食材的位置。大火烧开转中小火焖20分钟

步骤 10
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

中途搅拌一下,看看水分情况 焖至节瓜软糯,水还多的话可以收一下汁 试试味道,再加两勺蚝油和一点盐调味

步骤 11
节瓜焖排骨的做法 步骤{instruction.step+1}

看看汤汁粘稠程度,如果比较稀可以加点生粉水稍微勾一下芡汤汁会更浓稠。整个节瓜吃起来清甜软糯,还有满满的海鲜干货香味,汤汁拌饭更是一绝。

节瓜焖排骨的小贴士

节瓜刮去外皮即可,不需要削皮。

菜谱创建时间:2026-06-04 14:04:49