【春夏】祛湿排骨汤,一家老小都爱喝

【春夏】祛湿排骨汤,一家老小都爱喝

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青菇凉儿童青少年食谱
适合春夏煲的祛湿汤,全家老小都爱喝。配方来源:和味佛山

用料

【春夏】祛湿排骨汤,一家老小都爱喝的做法步骤

步骤 1
【春夏】祛湿排骨汤,一家老小都爱喝的做法 步骤{instruction.step+1}

排骨焯水:冷水下锅,加三片生姜,一勺料酒。水开出浮沫后,关火,洗净排骨。

步骤 2
【春夏】祛湿排骨汤,一家老小都爱喝的做法 步骤{instruction.step+1}

备料:五指毛桃,炒薏米,茯苓,赤小豆,淮山,洗净备用。

步骤 3
【春夏】祛湿排骨汤,一家老小都爱喝的做法 步骤{instruction.step+1}

所有料一起下锅,加水没过汤料。开大火煮开转小火,煲40分钟,加盐调味,再煲5分钟,关火完成。

菜谱创建时间:2026-05-22 21:32:15