鸡排（自制） 水煮西兰花、玉米、鸡蛋 蓝莓 坚果 牛奶
蔬菜饼（白菜玉米胡萝卜火腿肠） 煎蛋 芒果 蓝莓 黄瓜 坚果 牛奶
烧麦 小米 水煮蛋 西红柿 坚果 牛奶
牛肉夹膜 水煮鸡蛋玉米 黄瓜 坚果 蓝莓苹果牛奶汁
蒸玉米红萝卜肉饺 水煮蛋、西兰花 坚果 蓝莓香蕉 紫菜牛肉丸汤
螺旋牛肉意面 水煮蛋 蓝莓 坚果 柠檬蜂蜜水
