周一（2026.4.20） 照烧芝士海苔饭团、煎蛋🍳、煎香肠、小米粥
周二（2026.4.21） 凤梨牛肉披萨、煎蛋🍳、黄豆小米山药饮（黄豆20克、小米10克、山药20克、红枣3颗、750毫升水豆浆模式）
周三（2026.4.22） 凤梨炒饭（凤梨🍍、鸡蛋、虾仁、青豆、胡萝卜丁、玉米粒、牛肉粒、芝士片、迷迭香）、红豆花生坚果饮（红豆20克，花生20克，坚果15克，红枣3颗，750毫升水 豆浆模式）
周四（2026.4.23） 肉松蛋糕卷、煎蛋🍳、煎三文鱼🍣、红豆黄豆小米饮（红豆20克，黄豆15克，小米20克，红枣3颗，750毫升水 豆浆模式）
周五（2026.4.24） 芝士牛肉卷、煎蛋🍳、红豆胡萝卜苹果饮（红豆20克，苹果半个，胡萝卜40克，红枣3颗，750毫升水 豆浆模式）
周六（2026.4.25） 茭瓜胡萝卜虾仁蒸饺、煎蛋🍳、香蕉🍌、红豆黑米花生饮（红豆20克，黑米20克，花生15克，红枣3颗，750毫升水 豆浆模式）
周日（2026.4.26） 蓝莓包、煎蛋🍳、玉女黄瓜、牛排🥩、香蕉🍌、小米粥
