不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹

不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹

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作者:宝宝蕉
宝宝蕉
春日的鲜,古人早已写尽。 “蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢。”苏轼这句词,说荠菜不起眼,却是至味。鳜鱼,更是春日的绝配:“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。”张志和的诗,光默念一遍就满口生津。 今天我们试试把这两样春日至鲜结合一下,做成这道荠菜鳜鱼鸡蛋羹。​​​​

用料

不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1
不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法 步骤{instruction.step+1}

鳜鱼洗净备用,荠菜洗净焯水切碎备用。

步骤 2
不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅倒油,放葱姜煎鳜鱼,煎至两面微焦。

步骤 3
不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法 步骤{instruction.step+1}

倒一勺料酒,再倒开水,没过鱼身,放一小勺盐,转小火炖煮15分钟左右,煮到汤色奶白。​​​​

步骤 4
不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法 步骤{instruction.step+1}

把锅里的汤盛一碗出来晾凉。另外用相同大小的碗打三个鸡蛋,搅散成蛋液,鱼汤和蛋液的比例大概是1:1左右。

步骤 5
不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法 步骤{instruction.step+1}

​晾凉的鱼汤和蛋液混合倒进鱼盘,可以再加一丢丢盐,盘子覆一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,上锅蒸10分钟左右。

步骤 6
不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法 步骤{instruction.step+1}

趁鸡蛋羹在蒸,把荠菜​​加入剩下的鳜鱼汤,剩的汤如果不多的话可以加点开水再煮沸,需要有一些汤,一会儿要足够勾芡用。​

步骤 7
不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法 步骤{instruction.step+1}

两勺玉米淀粉加三勺​​水化开,搅拌均匀倒进荠菜鱼汤里,多翻几下,形成芡糊。这一步是为了让荠菜碎能包裹鱼肉,每一口都吃出清新。不喜欢勾芡的小伙伴可以忽略。

步骤 8
不时不食-荠菜鳜鱼鸡蛋羹的做法 步骤{instruction.step+1}

​​​这时鸡蛋羹也蒸好了,拿出来。把荠菜鳜鱼浇在蛋羹上。​​​完成! 可以开吃啦!蛋羹滑嫩,鳜鱼鲜甜,荠菜清香,用舌尖完整感受了春天的鲜香。​​

菜谱创建时间:2026-04-03 20:48:55