西兰花饭

西兰花饭

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作者：Readingon

简单营养

用料

西兰花饭的做法步骤

步骤 1

西兰花饭的做法步骤{instruction.step+1}

把西兰花，胡萝卜打碎

步骤 2

西兰花饭的做法步骤{instruction.step+1}

午餐肉切丁。在油锅里走，逼出油脂，微糊。

步骤 3

西兰花饭的做法步骤{instruction.step+1}

下西兰花和胡萝卜碎

步骤 4

西兰花饭的做法步骤{instruction.step+1}

炒出水份，下点盐

步骤 5

西兰花饭的做法步骤{instruction.step+1}

加入冷饭，炒到八分程度。

步骤 6

西兰花饭的做法步骤{instruction.step+1}

鸡蛋加醋打散，锅里喷油。鸡蛋滑开，快好后加入刚才的饭菜。炒好装盘。

西兰花饭的小贴士

可以根据自己口味加黑胡椒或椒盐

菜谱创建时间：2026-04-03 18:06:03

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