煎鸡排

煎鸡排

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作者:黄漫漫
黄漫漫
超美味的减脂餐,减脂期间也能放心炫的美味

用料

煎鸡排的做法步骤

步骤 1
煎鸡排的做法 步骤{instruction.step+1}

锅烧热放油,开小火,油热放入鸡排煎

步骤 2
煎鸡排的做法 步骤{instruction.step+1}

煎两分钟后翻到另一面继续煎

步骤 3
煎鸡排的做法 步骤{instruction.step+1}

待到两面都煎够两分钟后就可以出锅切块啦

步骤 4
煎鸡排的做法 步骤{instruction.step+1}

沥干油的鸡排切小块,淋上酸甜辣酱

步骤 5
煎鸡排的做法 步骤{instruction.step+1}

蘸点酸甜辣酱吃,鸡排更美味了呢

步骤 6
煎鸡排的做法 步骤{instruction.step+1}

蘸上辣酱的鸡排太好吃了,一会就炫完了,本来只煎了两块鸡排,没吃够又煎了一块

步骤 7
煎鸡排的做法 步骤{instruction.step+1}

减脂期也能放心炫的辣酱,0添加,酸甜口提味又解腻,和鸡排真是绝配

菜谱创建时间:2026-03-30 10:34:17