猪腱肉切小块，冷水下锅，水开后继续煮三分钟。我水放得多，那些浮沫都滚到边上了，所以直接夹出来放炖盅就好。
准备其他食材
苹果去皮去籽切四块，其他冲洗干净全部放进炖盅。（苹果不去皮也行）
加入足量的清水，盖上油纸放进电高压锅炖汤模式。
时间到，开喝。汤放了无花果，蜜枣和苹果，清甜的，不用放盐小孩都喜欢喝！
