闲时茶铺、西柚茶🍵

闲时茶铺、西柚茶🍵

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作者：葛玉芝

西柚是一种常见的水果，具有酸味和甘味。成熟时果皮呈现不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。具有开胃消食、维持血糖平衡、降低胆固醇、减肥的功效！

用料

240克（出多少西柚就加多少糖比例1:1）

闲时茶铺、西柚茶🍵的做法步骤

步骤 1

闲时茶铺、西柚茶🍵的做法步骤{instruction.step+1}

西柚洗干净擦干水分

步骤 2

闲时茶铺、西柚茶🍵的做法步骤{instruction.step+1}

扒出来的皮放冰箱还能去除冰箱异味

步骤 3

闲时茶铺、西柚茶🍵的做法步骤{instruction.step+1}

果肉和糖1:1的比例放入消过毒的玻璃瓶中，确保玻璃瓶无油无水，用勺子搅拌均匀即可

步骤 4

闲时茶铺、西柚茶🍵的做法步骤{instruction.step+1}

放置冰箱保存即可

步骤 5

闲时茶铺、西柚茶🍵的做法步骤{instruction.step+1}

喝时取2勺放入杯中倒入适量的温水搅拌一下即可，美味与营养的饮品🥤

菜谱创建时间：2025-11-08 11:25:59

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