自制荞麦面

自制荞麦面

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凉拌牛肉666
看超市卖的荞麦挂面, 荞麦粉添加量10-20%左右, 第一次实验/先按23%加,以后再调整。 更新一版刀切细面条,撒细玉米面儿防粘/面片对折2次,切成 加长版土豆丝https://www.xiachufang.com/recipe/107756931/ ……

用料

自制荞麦面的做法步骤

步骤 1
自制荞麦面的做法 步骤{instruction.step+1}

所有材料搅成面絮,揉成团 盖保鲜膜静置30min

步骤 2
自制荞麦面的做法 步骤{instruction.step+1}

稍微揉3下儿,表面成圆形

步骤 3
自制荞麦面的做法 步骤{instruction.step+1}

案板撒面粉,擀面杖压3下儿(正反两面算一轮) *每次翻面儿,撒少许面粉防粘 *重复2-3轮

步骤 4
自制荞麦面的做法 步骤{instruction.step+1}

压好的面饼,擀成长圆片儿(正反两面儿都擀) *每次翻面儿,撒少许面粉防粘

步骤 5
自制荞麦面的做法 步骤{instruction.step+1}

换成长擀面杖,卷起面片,撒面粉防粘… 手掌心从中间向两侧 边压擀边前推 正反两面or 长宽边儿换方向 重复3-4次 *卖手擀面的大哥,说 用玉米面和淀粉掺着,就不粘了,我还没试过~

步骤 6
自制荞麦面的做法 步骤{instruction.step+1}

面片撒粉,按手指长度 叠片,对半切开/切条 撒面粉,掀开上层条/再次撒面粉 *找最中间那层的条儿

步骤 7
自制荞麦面的做法 步骤{instruction.step+1}

从中间半捏住,轻轻抖散…撒面粉,攥2下儿 *技术不到家,做不出那种圆细面😇 可能面皮擀得太薄了🙃 图省事儿 就切宽面片

步骤 8
自制荞麦面的做法 步骤{instruction.step+1}

吃不完的 冰箱冻存 不用化冻 水开直接煮

菜谱创建时间:2025-07-29 08:31:38