自用养生茶（气血不足用）
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作者：
大大大泡芙a
气血不足 头发干枯脱发，脸色蜡黄 1、先疏肝肝气郁结，入睡困难，还总爱发脾气。肝气郁结影响脾胃运化，时间久了肝郁脾虚。 2、再脾胃脾胃主运化吸收，脾胃好了吃进去的食物才能吸收，转化为能量，脾胃虚弱多余的能量到了不该到的地方。 3、后湿气湿气阻碍红色液体运行，时间久了造成淤堵。好多姐妹姨妈量特别少，有的还伴随黑色块块，淤堵了需要清淤。 4、一周喝4-5天，每个阶段持续10天，煮水或者焖泡均可 5、 水量800-1000毫升
用料
红枣
1
自用养生茶（气血不足用）的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
菜谱创建时间：2025-03-05 15:11:23
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