1⃣️清洗腌制去腥(点击图片可查看大图) 买鱼时摊主会清理干鱼鳞和内脏,买回来自己还要检查有鱼鳞和鱼鳃和内部血块有没刮干净,这些没清理干净煮出来会很腥。 想要鱼趴着就在内部鱼脊骨两边割开,这样也快熟一点。 用几根葱和几片姜加半碗水,戴手套使劲抓捏出绿色的葱姜水,均匀抹遍鱼的全身和内部,腌20分钟后清洗干净,用厨房纸吸干水分。
2⃣️准备三丝 红椒片-葱绿-东北大葱,三种配料弄成大小差不多的片状,依次从下往上叠放在一起切成丝。 红椒削掉内部白色的瓤,留下薄薄的红色外皮; 葱绿卷起来放中间; 大葱只要外面的大的几层,里面青色的芯丢掉,放最上面。 找一把锋利的刀,切成细丝,放清水里泡一会就可以卷起来了。
3⃣️水浸鱼 锅里放入可以完全浸没整条鱼的水量 ,加入一勺食用盐,淋入两圈食用油,大火彻底把水烧开后,让鱼保持趴着的姿势,轻放入水中,立马关火,盖盖子焖浸5-10分钟。 我这条是1斤4两的鲈鱼,比较小,其实浸5-6分钟就够了(我跟着原配方的浸了8分钟已经有点烂开了,有点过熟了) ⚠️因此自行根据鱼的大小灵活调整时间
4⃣️时间到,借助锅铲等工具,轻轻把整条鱼从水里捞出,沥干水分,摆入盘中,装饰三丝,泼入烧开的热油,在碟边淋入适量蒸鱼豉油,完成✔️