减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒

减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒

154人浏览 16人收藏 1人做过
作者:B妈小厨
B妈小厨
暑假里,天热烧什么都没胃口,其实要做这个菜已经有一段时间,减脂期吃,绝对可靠。

用料

减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法步骤

步骤 1
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

菜场买的牛小里脊和杏鲍菇

步骤 2
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

2个杏鲍菇

步骤 3
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

牛小里脊250克切成1厘米见方大小

步骤 4
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

杏鲍菇也切成牛粒大小

步骤 5
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

牛肉粒用耗油1勺,料酒1勺、糖少许,橄榄油2勺搅拌均匀

步骤 6
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

这是切好的杏鲍菇和牛肉粒

步骤 7
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

牛肉粒用保鲜膜包好冷藏25分钟以上

步骤 8
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

锅内放一点点油,先炒杏鲍菇

步骤 9
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

翻炒至表面金黄后倒出备用

步骤 10
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅冷油放入牛肉粒

步骤 11
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅冷油放入牛肉粒

步骤 12
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 13
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

加入炒好的杏鲍菇翻炒,现蘑的黑椒海盐撒上

步骤 14
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

美味的牛肉杏鲍菇粒完成啦

步骤 15
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

我家帅哥也会摆盘,用勺子把黑椒汁划出一圈

步骤 16
减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的做法 步骤{instruction.step+1}

用仅有的一点技能拍个照吧!

减脂期吃它绝了杏鲍菇牛肉粒的小贴士

牛肉粒下次应该再小点,今天已经超1厘米以上了

菜谱创建时间:2024-07-22 16:01:16