牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】

牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】

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宝宝辅食达人
就今天这个牛肉土豆盖浇饭,我唯一能想到的缺点,就是太下饭了。 还得注意不要让孩子吃多了、吃撑了!

用料

牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】的做法 步骤{instruction.step+1}

往牛肉末中加入1勺的食用油、1勺酱油和1小勺淀粉搅匀,至少腌制10分钟以上。

步骤 2
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】的做法 步骤{instruction.step+1}

起锅喷油,将土豆丁、胡萝卜丁都倒入锅中翻炒到微焦盛出,这样也方便食材之后更好熟透。

步骤 3
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】的做法 步骤{instruction.step+1}

另外起锅,放入葱花煸炒出香味,就下入腌好的牛肉。

步骤 4
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】的做法 步骤{instruction.step+1}

不断翻炒到牛肉末变色熟透了,就能加入土豆丁、胡萝卜丁炒匀。

步骤 5
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】的做法 步骤{instruction.step+1}

调味就是1勺酱油、1勺素蚝油和适量的水淀粉,和食材一块翻炒到汤汁浓稠。

步骤 6
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】的做法 步骤{instruction.step+1}

出锅之前,再加上提前焯好水的西蓝花,颜值一下子就上来了。最后炒几下,感觉食材都搅匀了,汤汁也收得差不多就能出锅了。

步骤 7
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】的做法 步骤{instruction.step+1}

刚出锅的臊子,只需要一碗饭或者一碗面搭配着,拌一拌就很香了。 香嫩入味的肉末、口感丰富的配菜,再加上浓稠的汤汁,真的很下饭。家里有不爱吃饭的孩子,我真心建议你们试一试!

菜谱创建时间:2023-11-10 09:08:45