土椒鲍鱼回锅肉

土椒鲍鱼回锅肉

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作者:羁鸟之凰
羁鸟之凰

用料

土椒鲍鱼回锅肉的做法步骤

步骤 1
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

主要材料如图,份量前面有说明。

步骤 2
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

鲍鱼洗净扣出来留肉,先斜切,不要切断。

步骤 3
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

然后90度再斜切,切出花。

步骤 4
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

接着一个正切成四份。

步骤 5
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

切好后冷水下锅,加料酒老姜开大火焯水。

步骤 6
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

水开后关火。

步骤 7
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入漏盆用冷水冲洗滤干,这样才不会腥。

步骤 8
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

起锅加够水,放入洗干净的荷包豆和五花肉,开大火加盖煮。(五花肉较肥的部分可以先切下来备用。)

步骤 9
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

煮的时候可以做点别的,先把小米辣切圈,独蒜拍散切沫。

步骤 10
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

土椒一个个的拍扁,长的改刀,长度大概都在一寸左右。

步骤 11
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

这时候五花肉估计也差不多煮透了,试试用筷子可以插进去时就可以把五花肉插出来。荷包豆加盖改中火继续煮十分钟。

步骤 12
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

插出来的五花肉冲冷水过凉,然后切成片。

步骤 13
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

接下来把鲍鱼和五花肉放入一个大碗中,加一半蒜沫,盐一小勺,生抽一汤勺,老抽一汤勺,料酒一汤勺,豆瓣酱一汤勺。

步骤 14
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

然后用手充分抓匀腌制十五分钟。

步骤 15
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

接着关火把荷包豆倒出,用冷水泡一下。

步骤 16
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

然后控干水分。

步骤 17
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

下面开始炒制,先把锅烧热后关小火,把前面五花肉切下来的肥肉放锅里慢慢炸。

步骤 18
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

肥肉炸至焦黑后捞出丢掉,只留底油。

步骤 19
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

放入切好的小米辣炸出味。

步骤 20
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入腌好的鲍鱼回锅肉

步骤 21
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

开大火翻炒,炒出油汁。

步骤 22
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

再倒入控干水的荷包豆,改中火继续翻炒。

步骤 23
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

炒至荷包豆表皮微黄

步骤 24
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

然后铲出来备用。

步骤 25
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

另起锅烧油,油热加入另一半蒜沫炒香。

步骤 26
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

接着倒入土椒

步骤 27
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

用锅铲用力压土椒,让土椒充分受热起虎皮。

步骤 28
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

起皮后火小火,加盐一小勺

步骤 29
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

生抽一大铲

步骤 30
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

然后开大火把土椒炒软

步骤 31
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

炒软后倒入前面炒好的鲍鱼回锅肉,开大火翻炒五六七八下,闻到锅里的混盒香味即可关火。

步骤 32
土椒鲍鱼回锅肉的做法 步骤{instruction.step+1}

好了,起锅。对了,我这个份量是一个小火锅的量,如果你们想炒一盘自己减量。

菜谱创建时间:2023-11-05 22:33:47