低卡芋泥奶酪球｜芋泥控

低卡芋泥奶酪球｜芋泥控

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作者：米雪漫漫L_L
米雪漫漫L_L
可做10个球球 一个球80克左右（芋泥60克+奶酪20克）

用料

荔浦芋头（去皮）
500克
紫薯（去皮）
50-100克
零卡糖
50克
Kiri奶油奶酪
200克

低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法步骤

步骤 1
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

荔浦芋头和紫薯上锅蒸熟

步骤 2
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

蒸好后注意控一下水

步骤 3
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

趁热倒入大碗里，加入零卡糖 注意紫薯先少放一些，颜色不够再添加

步骤 4
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

用勺子或压泥器压成泥 如果追求细腻口感的可以过筛

步骤 5
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

分成小个放凉备用

步骤 6
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

奶油奶酪也分小个，稍稍揉圆

步骤 7
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

放凉的芋泥包入一颗奶酪，搓圆

步骤 8
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

再包上一层保鲜膜

步骤 9
低卡芋泥奶酪球｜芋泥控的做法 步骤{instruction.step+1}

放冰箱冷藏可放3天，吃前可微波加热20-30秒，冷冻可放一个月

菜谱创建时间：2022-12-11 16:50:18
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