挪威青花鱼|橙香煎鱼

挪威青花鱼|橙香煎鱼

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作者:璨小团
璨小团
青花鱼omega 3比三文鱼高!

用料

挪威青花鱼|橙香煎鱼的做法步骤

步骤 1
挪威青花鱼|橙香煎鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

青花鱼洗净,务必去黑膜,厨房纸擦干。热锅,干煎,到一勺料酒三分钟左右酒蒸发完。

步骤 2
挪威青花鱼|橙香煎鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

另起一锅,热橙子榨汁的橙汁,丢一点点蔬菜,再用淀粉勾芡。淋在鱼身上装盘即可

菜谱创建时间:2022-10-28 21:53:53