酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐

酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐

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作者：李奶奶Lee
李奶奶Lee
夏天就要来了 肚子上的肉肉藏不住了 好吃的沙拉快安排上 酸奶油真的比想象中更好吃 谁吃谁知道

用料

土豆
1个
鸡蛋
2个
培根
3片
洋葱
半个
蟹肉
3个
酸奶油
沙拉酱
黑胡椒
海盐
欧芹
柠檬

酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法步骤

步骤 1
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

食材全览

步骤 2
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

土豆洗干净，和鸡蛋一起煮熟

步骤 3
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

洋葱切末、培根切丁、新鲜欧芹切碎

步骤 4
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

培根炒熟

步骤 5
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

煮好的鸡蛋放入冷水冷却，切半备用

步骤 6
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

调制酸奶油酱：洋葱末、酸奶油、欧芹、沙拉酱、黑胡椒、海盐、柠檬汁、

步骤 7
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

搅拌均匀

步骤 8
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

煮好的土豆放凉切块

步骤 9
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

所有食材放在一起

步骤 10
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

加入酸奶酱

步骤 11
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

搅拌均匀

步骤 12
酸奶油土豆沙拉，低卡饱腹夏日减脂餐的做法 步骤{instruction.step+1}

超适合夏天的不开火料理

菜谱创建时间：2022-06-12 11:58:56
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沙拉
快手菜
家常菜
排骨
零食
花生酱
粉皮
花椒油
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