我要向全世界安利这个减脂餐！！！

我要向全世界安利这个减脂餐！！！

487万人浏览 27.5万人收藏 536人做过
作者：小唐会瘦的
小唐会瘦的
今天午餐安排了一个低卡素包子！ 无需揉面！做法敲简单！ 一口一个！ 皮薄馅多！个个晶莹剔透！ 建议有手的都做起来！

用料

材料：
魔芋丝
1盒
鸡蛋
2个
胡萝卜
半根
韭菜
一小把
饺子皮
适量
调味料：
耗油
1勺
生抽
2勺
十三香
少许
盐
少许
香油
少许

我要向全世界安利这个减脂餐！！！的做法步骤

步骤 1
我要向全世界安利这个减脂餐！！！的做法 步骤{instruction.step+1}

魔芋丝、胡萝卜，韭菜，木耳切小段备用

步骤 2
我要向全世界安利这个减脂餐！！！的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡蛋打散煎熟搅散，全部倒入一个碗中，倒入所有调味料，用筷子搅拌均匀。 饺子皮擀薄点，像包包子一样把馅料包起来

步骤 3
我要向全世界安利这个减脂餐！！！的做法 步骤{instruction.step+1}

水开上锅蒸10分钟就熟了！

步骤 4
我要向全世界安利这个减脂餐！！！的做法 步骤{instruction.step+1}

个个皮薄馅大！

步骤 5
我要向全世界安利这个减脂餐！！！的做法 步骤{instruction.step+1}

太好吃了！！

步骤 6
我要向全世界安利这个减脂餐！！！的做法 步骤{instruction.step+1}

晶莹剔透！一口一个！

我要向全世界安利这个减脂餐！！！的小贴士

一次做了20几个！吃不完的还可以冷冻保存！真的是一口一个！太满足了～

菜谱创建时间：2021-10-12 23:29:15
1杯面粉2杯水，一家人的早餐就搞定了，出餐真的超快！
1杯面粉2杯水，一家人的早餐就搞定了，出餐真的超快！
评分 7.48 人做过
锅贴（饺子皮版本）
锅贴（饺子皮版本）
评分 8.267 人做过
嫩滑多汁‼️一口就上瘾的㊙️牛排土豆煎锅
嫩滑多汁‼️一口就上瘾的㊙️牛排土豆煎锅
评分 7.9825 人做过
家常菜
排骨
牛肉
虾
破壁机
馄饨皮
肯德基
八角
全部菜谱分类
别喝奶茶了！试试养生热饮
别喝奶茶了！试试养生热饮
评分 8.339 人做过
一周快手便当🍱健康低卡/上班族
一周快手便当🍱健康低卡/上班族
评分 8.110 人做过
简易花生碎（空气炸锅）
简易花生碎（空气炸锅）

作者的其他菜谱

感觉以前的鸡腿都白吃了！！
感觉以前的鸡腿都白吃了！！
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
感觉以前的白菜都白吃了😭
感觉以前的白菜都白吃了😭
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
1 人做过
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
1 人做过
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
1 人做过
柠檬的保存和使用：柠檬冰块和柠檬皮屑（可以做饮料、点心、饼干、蛋糕、面包等等）——酒水饮品（五十六）
柠檬的保存和使用：柠檬冰块和柠檬皮屑（可以做饮料、点心、饼干、蛋糕、面包等等）——酒水饮品（五十六）
1 人做过