鸡蛋可以选择无菌生食鸡蛋,没有也无所谓,烧一锅水,大概80度左右,不要沸腾,把鸡蛋液加入糖粉,盐,味精混合好,打蛋器打发30秒,然后放进热水,隔水快速打发,打发30秒拿出来,再放进去,反复几次,达到很浓稠打发状态