蜜汁照烧鸡肉饭

蜜汁照烧鸡肉饭

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爱下厨的蒋小姐
一个人吃饭不知道吃什么可以试着做做这个饭哦,简单美味健康!

用料

蜜汁照烧鸡肉饭的做法步骤

步骤 1
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡腿肉去骨,给皮上扎上几个小孔,翻过来轻轻的划几道口子,这样鸡皮就不会收缩的太严重,也更加入味,处理好的肉➕ 少许盐、黑胡椒、几片姜、料酒腌制10分钟

步骤 2
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

把喜欢的蔬菜洗净切好

步骤 3
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

再来调个万能的照烧汁:三勺生抽、一勺耗油、一勺料酒、7—8块小冰糖或蜂蜜,加少许水搅拌一下

步骤 4
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

锅里加少许油,鸡皮朝下中火煎出鸡油,要煎至鸡皮硬邦邦的再翻面

步骤 5
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡肉那一面不需要煎太久,变色就可以了

步骤 6
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

到入调好的照烧汁,煮的过程要不停的往鸡皮上淋汁,给鸡皮上色入味

步骤 7
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

最后大火收汁,汁不要收到太浓,一定要留一点汁拌饭

步骤 8
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

水烧开放少许盐,1分钟关火过凉水备用

步骤 9
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

炒蘑菇,放少许油,撒上一些黑胡椒和盐调味备用

步骤 10
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

鸡肉切块码在米饭上,放上自己喜欢的蔬菜,浇汁,适量芝麻,完成!

步骤 11
蜜汁照烧鸡肉饭的做法 步骤{instruction.step+1}

又做了一次

菜谱创建时间:2019-09-17 13:27:27