5分钟速食--青椒炒鸡脯

5分钟速食--青椒炒鸡脯

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作者：patchi

一点点辣，很下饭哦~ #乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#

用料

5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法步骤

步骤 1

5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法步骤{instruction.step+1}

鸡脯肉切丁焯水洗净，水一开就可以关了。

步骤 2

5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法步骤{instruction.step+1}

姜蒜切末，下油锅爆香

步骤 3

5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法步骤{instruction.step+1}

下鸡丁翻炒几下，加入生抽、盐调味，注意翻炒时间不要太长，鸡肉老了不好吃

步骤 4

5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法步骤{instruction.step+1}

加水淀粉翻炒锁住味道

步骤 5

5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法步骤{instruction.step+1}

最后加入青椒翻炒几下即可出锅啦

5分钟速食--青椒炒鸡脯的小贴士

时间要控制，动作要快一些，不要炒太久了，否则影响口感哦

菜谱创建时间：2013-03-03 13:06:23

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排骨

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虾

五香

黄米

外婆家

下酒菜

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