材料洗净浸泡10分钟 备注：如果孩子同时伴随嗓子干痒、说话沙哑，可以少量加：沙参8g、玉竹8g、麦冬5g，不要多加，不然滋腻会困住痰液。 先梳理情况：先喉咙痛→发烧感冒→现在白天咳嗽为主、痰多音重、痰透明难咳出。 这个不属于典型纯风寒，属于「外感风热初期退烧后，余热未尽，肺气不畅、痰湿伏在气管里」。 一开始咽喉肿痛就是风热的表现，只是后期热退了，没有黄痰、只剩透明稀痰，是热邪减弱、转为痰湿蕴肺，不是纯粹风寒。 关键特点对照 1. 初期咽痛、发烧 = 风热外感的典型表现 2. 现在痰透明、无黄稠痰 = 体表热邪已经退去，只剩气管里痰湿排不出来 3. 白天咳为主、痰音重咳不出，说明痰湿堵在气道，夜里阳气收敛反而咳得少。
大火煮沸转小火慢煲40分钟，熬出约500ml左右汤水（我用养生壶的药膳模式）
分早晚两次温饮，不能喝凉的，帮助化开黏痰。 声明：我不是医生，此配方仅用于记录给孩子煮茶的份量，是平时保健用的。是否参考自行研判，后果不负责，必要时还是找医生。
