好吃到爆的蒲烧鳗鱼

好吃到爆的蒲烧鳗鱼

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作者:诺诺Ya
诺诺Ya
上次买了一条现成即食鳗鱼,被某人diss说“作弊”😂于是今天在某东上买了一条新鲜鳗鱼,做一次蒲烧鳗鱼。 在app搜了半天也没搜到合适的菜谱,只能靠着“感觉”做,结果极其成功,很好吃!家人评价:和餐厅一样!😘 本来没想着要发菜谱,所以图片没有按步骤拍,我把有的都放上啦,下次做再补齐吧~🤪 网上菜谱大多有味淋和烧烤酱,我家没有就没用~本菜谱原创,大家可以试试,真的很好吃哦~😊

用料

好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法步骤

步骤 1
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

请店家帮忙杀好的鳗鱼,自己还要进行二次处理~1、【冲洗】:流动水反复冲洗,洗净血水;2、【切段】:切成大约4-5cm的鱼段;3、【去刺】:把鱼段中剩余的刺去除(如已去干净,此步骤布忽略);4、【切片】:将去骨鱼段对半切开成鱼片,如觉得太大可对半再切一刀。将处理好的鱼片放盘中备用。鱼尾我直接扔了,鱼头看着还有好多肉,没舍得扔,对半切一起烤啦~tips:鳗鱼真的超级滑……千万千万千万千万小心手……

步骤 2
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

小半个洋葱切丁,备用。

步骤 3
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

锅中倒油,烧至五成热,下入切好的洋葱丁翻炒,炒出香味。表面微微变黄后,关火,捞出(后面不会用到了,可炒别的菜或扔掉)。

步骤 4
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

等油温下降至2-3成热(油太热立刻会糊),在洋葱油中加入老抽、白糖、料酒、老抽,开小火不停搅拌。熬制成浓稠酱汁后,关火盛出。(照烧汁某东随便买的,什么牌子都行)记得边熬边尝!!

步骤 5
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

烤箱开250°预热。(烤箱各家不同,根据自家的调整哦)

步骤 6
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

烤盘铺好锡纸。将鱼片逐一放入酱汁中,均匀裹满酱汁,然后整齐放入烤盘中。剩余的酱汁不要扔掉,放一旁备用。

步骤 7
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

我的鳗鱼放好啦!看着就很香哇~~😍将烤盘放入预热好的烤箱中,小心烫爪~

步骤 8
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

接下来就是烤啦~火开到350°,烤15-20分钟。(烤箱各家不同,根据自家情况调整)

步骤 9
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

打开烤箱,拿出烤盘,小心烫~用小刷子,把剩余的酱汁在鳗鱼上再刷一层~这时候可以看到烤盘中还有一些水分,放进去继续烤,直到酱汁不再流动的状态,如图。大概再烤10-15分钟~

步骤 10
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

出炉!香喷喷哇🤤

步骤 11
好吃到爆的蒲烧鳗鱼的做法 步骤{instruction.step+1}

盛一碗米饭,放上几块鳗鱼,撒上白芝麻~开动吧!!隔壁小孩都馋哭啦😜

好吃到爆的蒲烧鳗鱼的小贴士

1、鳗鱼身体表面很滑,千万小心手; 2、熬酱汁记得用小火,不停搅拌,不然容易糊; 3、酱汁边熬边尝,甜度适中,微咸即可; 4、烤到一半补刷酱汁更入味! ps.配料比例仅供参考,做的时候没有太仔细记录,后续再更新吧😂

菜谱创建时间:2026-06-19 11:41:12