请店家帮忙杀好的鳗鱼,自己还要进行二次处理~1、【冲洗】:流动水反复冲洗,洗净血水;2、【切段】:切成大约4-5cm的鱼段;3、【去刺】:把鱼段中剩余的刺去除(如已去干净,此步骤布忽略);4、【切片】:将去骨鱼段对半切开成鱼片,如觉得太大可对半再切一刀。将处理好的鱼片放盘中备用。鱼尾我直接扔了,鱼头看着还有好多肉,没舍得扔,对半切一起烤啦~tips:鳗鱼真的超级滑……千万千万千万千万小心手……
小半个洋葱切丁,备用。
锅中倒油,烧至五成热,下入切好的洋葱丁翻炒,炒出香味。表面微微变黄后,关火,捞出(后面不会用到了,可炒别的菜或扔掉)。
等油温下降至2-3成热(油太热立刻会糊),在洋葱油中加入老抽、白糖、料酒、老抽,开小火不停搅拌。熬制成浓稠酱汁后,关火盛出。(照烧汁某东随便买的,什么牌子都行)记得边熬边尝!!
烤箱开250°预热。(烤箱各家不同,根据自家的调整哦)
烤盘铺好锡纸。将鱼片逐一放入酱汁中,均匀裹满酱汁,然后整齐放入烤盘中。剩余的酱汁不要扔掉,放一旁备用。
我的鳗鱼放好啦!看着就很香哇~~😍将烤盘放入预热好的烤箱中,小心烫爪~
接下来就是烤啦~火开到350°,烤15-20分钟。(烤箱各家不同,根据自家情况调整)
打开烤箱,拿出烤盘,小心烫~用小刷子,把剩余的酱汁在鳗鱼上再刷一层~这时候可以看到烤盘中还有一些水分,放进去继续烤,直到酱汁不再流动的状态,如图。大概再烤10-15分钟~
出炉!香喷喷哇🤤
盛一碗米饭,放上几块鳗鱼,撒上白芝麻~开动吧!!隔壁小孩都馋哭啦😜
1、鳗鱼身体表面很滑,千万小心手; 2、熬酱汁记得用小火,不停搅拌,不然容易糊; 3、酱汁边熬边尝,甜度适中,微咸即可; 4、烤到一半补刷酱汁更入味! ps.配料比例仅供参考,做的时候没有太仔细记录,后续再更新吧😂