墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱

墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱

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微风吹拂小雏菊
一口种草!吃完一次就有无数次!低卡健康的手工鲜莎莎,搭配绵密牛油果酱,卷玉米饼做塔可、蘸薯片、佐烤肉全能百搭,做法零难度~

用料

墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法步骤

步骤 1
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

沙沙酱:番茄(去瓤)、黄瓜🥒(去瓤)、洋葱🧅、蒜🧄、香菜、墨西哥辣椒(没有就用中国辣椒)分别切细碎放一起,挤半个青柠檬汁水,也可以稍微切点青柠檬果肉拌进去,加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒,全部拌在一起就好了。

步骤 2
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 3
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

翻拌均匀,室温静置15分钟,蔬菜自然出汤,原汁保留不用倒掉,是莎莎的精髓。

步骤 4
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

牛油果去皮去核,捣成带果肉颗粒的泥,加橄榄油、盐、黑胡椒、挤入小半个青柠汁拌匀,保留颗粒口感更佳。

步骤 5
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

分别吃就是两种酱

步骤 6
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

单独鲜蔬莎莎酱塔口,或者单独牛油果酱吃法

步骤 7
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

把牛油果酱加入适量鲜蔬莎莎酱,就是好吃的牛油果莎莎酱

步骤 8
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

清爽酸甜鲜蔬莎莎+绵润牛油果泥,塔可黄金搭档✅

步骤 9
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

早餐拿来抹吐司抹面包口感也很绝!

步骤 10
墨西哥塔可灵魂|清爽鲜蔬莎莎Salsa+牛油果酱|万能蘸酱的做法 步骤{instruction.step+1}

💡小贴士 1. 怕辣去掉辣椒内筋和籽,辣度大幅降低; ​ 2. 莎莎现做现吃风味最佳,密封冷藏可存放1天,最好当天做当天吃; ​ 3. 吃法:Taco夹馅、玉米片蘸食、搭配煎肉、抹吐司都好吃。

菜谱创建时间:2026-06-05 12:36:08