苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋

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胖不是吃出来De

用料

苦瓜炒蛋的做法步骤

步骤 1
苦瓜炒蛋的做法 步骤{instruction.step+1}

苦瓜去皮,去瓤,切块,撒上盐

步骤 2
苦瓜炒蛋的做法 步骤{instruction.step+1}

过水,把之前撒的盐冲掉。焯水,去除苦味

步骤 3
苦瓜炒蛋的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅冷油,打入两个笨鸡蛋,搅拌翻炒,盛出

步骤 4
苦瓜炒蛋的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅冷油,倒入焯过水的苦瓜,加入适量的盐,翻炒断生

步骤 5
苦瓜炒蛋的做法 步骤{instruction.step+1}

把鸡蛋倒回锅内,和苦瓜一起进行翻炒,盛出,苦瓜炒蛋就做好了

菜谱创建时间:2026-06-02 17:04:39