泡发黄豆 干黄豆提前用清水浸泡4小时以上,或隔夜冷藏浸泡,至黄豆完全饱满、一捏就软。
我是直接洗干净,没有去皮!(想去皮的可以,番茄顶部划十字,用开水烫一下轻松去皮)
切成小块备用
把泡好的黄豆、番茄丁、番茄沙司、生抽、蚝油、黑胡椒粉,全部一次性倒入电压力锅内胆。(我用的番茄比较多,所以没有放水,因为番茄沙司有糖分,所以我没有额外放糖)
盖好锅盖,选择豆类/蹄筋模式,启动程序,等待自动结束即可,全程一个小时。
收汁出锅 程序结束后自然泄压,开盖搅拌均匀,开小火稍收浓汤汁,让茄汁均匀裹住黄豆,放凉即可食用。
茄汁红亮浓稠,紧紧裹住每一颗黄豆,色泽温润诱人。
酱汁透亮挂壁,豆子油润饱满,视觉上就十分开胃。
黄豆焖至绵密软糯,入口即化,完全不硬芯,吸足了酸甜汤汁。
酸甜柔和不齁咸,豆香与茄香交融,清爽又浓郁,回味悠长。
新鲜番茄的自然酸甜,叠加番茄沙司的醇厚香气,复合风味层次饱满,闻着就香。
💡 小贴士 - 足量番茄自带充足汁水,无需加水,焖煮后酱汁浓郁醇厚,酸甜层次丰富。 - 新鲜番茄+番茄沙司复合调味,风味更醇厚浓郁,茄汁颜色红亮有光泽,口感层次更丰富。 - 番茄沙司自带甜度,无需额外加糖,低脂无负担,适配早餐Brunch、减脂健身、日常佐餐。 - 所有食材一锅焖煮,零操作零失败,随手做一锅,密封冷藏可保存5天,百搭不腻。 ❄️ 冷冻保存方法: 做好的茄汁黄豆彻底放凉后,分装到密封保鲜盒或冷冻袋中,挤出空气密封严实,放入冰箱冷冻层保存。 吃之前无需解冻,直接取出,微波加热或小火回煮至温热即可,口感、色泽、风味基本不变,可长期随取随用,非常适合备餐。