地三鲜

地三鲜

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作者:Floraf
Floraf

用料

地三鲜的做法步骤

步骤 1
地三鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

准备葱花蒜末

步骤 2
地三鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

按配料表准备料汁

步骤 3
地三鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

土豆、茄子、辣椒全都切滚刀块。注意土豆和茄子都稍微切薄一点的滚刀块,厚了不容易熟。 土豆切完后需要用水清洗一下,不然一炸就粘在一起,还粘锅底。 起锅加大量油,油烧滚后下土豆,拿锅铲扒拉一下让他们不粘锅底也互相不粘,就一直炸着,直到图片中这种状态控油捞起。 继续开火将油烧滚冒烟,下茄子块,以油能没过茄子为准。如果一次炸不了那么多,就分两次。最终也要炸到像土豆这种状态再捞出

步骤 4
地三鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

将油回收。油锅继续开火,倒入辣椒,加少许盐翻炒变软后盛出。 起锅加少量油爆香葱花蒜末 料汁倒入锅中,大火烧至粘稠

步骤 5
地三鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

转小火,将辣椒、茄子、土豆一并倒入锅中快速翻炒均匀,关火

步骤 6
地三鲜的做法 步骤{instruction.step+1}

装盘。完成✅

菜谱创建时间:2026-05-24 18:30:48