1. 处理鱼块 马鲛鱼块用清水冲洗干净,用厨房纸吸干表面水分。 2. 调制豆豉酱 碗中放入蒜丁、姜丁、虾米酱和豆豉,加入老抽、蚝油和瑶柱鲍鱼汁,淋上烧热的食用油激出香味,搅拌均匀备用。 3. 摆盘蒸制 鱼块平铺在盘子里,淋上调好的豆豉酱,冷水上锅。水开后转中火蒸8-10分钟(根据鱼块厚度调整,厚块可延长至12分钟),直到鱼肉完全变白、用筷子能轻松戳透。 4. 出锅点缀 蒸好后取出,撒上葱花,淋上少许热油激出葱香即可上桌。
💡 关键小贴士 • 马鲛鱼脂肪含量较高,蒸制时容易出油,建议用深一点的盘子,避免汤汁溢出。 • 豆豉本身咸味较重,后续调味时要注意控制蚝油和老抽的用量,避免过咸。 • 喜欢更浓郁的味道,可以提前把豆豉、蒜末等炒香再淋在鱼上,风味会更足。