日本小菜：凉拌纳豆海带秋葵
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作者：
老茶配米糕
来自日本居酒屋营养又健康的小菜
用料
纳豆
1盒
秋葵
2个
海带或裙带菜
适量
熟白芝麻
适量
酱油
适量
日本小菜：凉拌纳豆海带秋葵的做法步骤
步骤 1
海带或裙带菜泡水后焯水
步骤 2
秋葵焯水30秒捞出放冷水，保持翠绿色
步骤 3
海带和秋葵切小后去掉多余水分，和纳豆，酱油一起拌均
步骤 4
撒上熟白芝麻，清淡美味的日本小菜就做好了
菜谱创建时间：2026-04-20 06:59:21
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