羽衣甘蓝175g 苹果300g 奇异果🥝（猕猴桃）200g 薄荷1颗（无新鲜薄荷可用薄荷糖代替） 苹果汁500g 螺旋藻2片 加纯净水至1800ml高线
奇亚籽15g 蔓越莓干100g 树莓粉10g 火龙果350g 葡萄汁200g 蔓越莓汁200g 柠檬半颗 加纯净水至1800ml高线
甜菜根25g 胡萝卜200g 红枣25g 苹果250g 柠檬半颗 苹果汁500g 洋车前子10g 加纯净水至1800ml高线
柳橙400g 菠萝300g 胡萝卜60g 西柚汁250g 橙汁250g 小黄姜粉5g 加纯净水至1800ml高线
奇异果200g 羽衣甘蓝75g 黄瓜（去皮）225g 苹果150g 香蕉150g 薄荷1颗 高山蜂蜜50g 苹果汁400g 牛油果1/2个（也可以用10g牛油果粉代替） 加纯净水至1800ml高线
椰子水750g 莲藕150g 香蕉150g 腰果（原味生的）100g 蜂蜜25g 蛋白粉10g 加纯净水至1800ml高线
配方网上有很多，而更有价值的是在实践中发现会出现的问题和对应的解决方法。 以下是提高果蔬汁保质期的注意事项： 1⃣️用到的食材一定一定一定要新鲜，同时尽量选择成熟度没那么高的，特别是猕猴桃和香蕉，如果熟透了打出来的果汁很容易变质。 2⃣️破壁机工作时本身就会产热，如果是夏天果汁就极容易变质，处理方法是对应食材削皮处理之后放冷冻先降温1-2个小时，用到的纯净水也提前放冷藏，或者打果汁时加入少量冰块降温。 3⃣️打果汁会出现很多泡沫（特别是4号特别多），需要稍微静置后撇去。 目前想到的就是这些，有其他问题可以欢迎提问🙋♂️
