儿童版手撕包菜,不爱吃蔬菜的小朋友必备!

儿童版手撕包菜,不爱吃蔬菜的小朋友必备!

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作者:吕不布
吕不布
本来我是一直很热爱厨房的,可是一些不顺心的事阻碍了我,现在我要抛弃这些不顺心的事,继续热爱生活。

用料

儿童版手撕包菜,不爱吃蔬菜的小朋友必备!的做法步骤

步骤 1
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包菜用手撕成大块,很粗暴的那种,过水冲洗两边,要用的时候再沥干水分。

步骤 2
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蒜拍一下,切得不要太碎,有些小朋友是不喜欢吃蒜的。

步骤 3
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调一个碗汁,加入 1 勺生抽、2 勺蒸鱼豉油、1 勺蚝油、适量花椒粉,搅拌均匀。

步骤 4
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热锅凉油,加蒜粒爆香。

步骤 5
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将沥干水分的包菜放入锅中翻炒,全程大火。

步骤 6
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20 秒钟后加入勾兑好的芡汁倒入锅中继续翻炒,1 分钟就可以出锅了,不可以太久,不然就不脆了,出锅前来一个锅边醋,灵魂就上头了。(大概因为我们是山西人,不止我爱吃醋,两个孩子也爱吃。)

步骤 7
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儿童版手撕包菜就完成了,可以开吃啦!

菜谱创建时间:2026-03-21 08:56:29