水煮沸腾鱼(海外版)

水煮沸腾鱼(海外版)

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苏大狒又菜又爱做
用火锅底料制作的简单水煮沸腾鱼,适合想念家乡味的留子们。 150g是一人份的量

用料

水煮沸腾鱼(海外版)的做法步骤

步骤 1
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

用的是这种白身鱼,相当于龙利鱼或巴沙鱼

步骤 2
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

片成鱼片(这种鱼可以片得比黑鱼厚一点),清水清洗沥干后用食盐腌制10分钟

步骤 3
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

再次清水清洗,然后加入食盐、味精、白胡椒、料酒顺一个方向抓拌,直至出浆

步骤 4
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

加半个鸡蛋清(300g鱼片对应一个鸡蛋清),继续顺一个方向抓拌

步骤 5
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

加入玉米淀粉,继续顺一个方向抓拌

步骤 6
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

拌成这样就可以了。也可以分装冷冻保存~

步骤 7
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

烧一锅水,将配菜烫熟、垫在碗底。配菜可以选:豆芽菜、黄瓜段、莴笋段、土豆片、魔芋

步骤 8
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

另烧一锅水(少一点),加入1/4块火锅底料、一勺豆瓣酱、一勺酱油,煮沸。怕不够辣的可以再加两勺油泼辣子

步骤 9
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

煮沸后下鱼片,尽量一片一片下,下入后不要搅拌,保持大火沸腾15-30秒后停火,移入碗中

步骤 10
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

另起一锅烧油。准备花椒、干辣椒(干辣椒剪段、去籽)。

步骤 11
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

油温至八成热时下入花椒、干辣椒,等待5秒关火。

步骤 12
水煮沸腾鱼(海外版)的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入碗中。

菜谱创建时间:2026-02-25 18:06:10