中式养脾早餐合集
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作者：
薇慎wisdom
用料
馒头、粥、鸡蛋、青菜、水果
适量
中式养脾早餐合集的做法步骤
步骤 1
黑芝麻卷+补津米汤
步骤 2
燕麦南瓜包+小米粥
步骤 3
桂花山药+小米汤
步骤 4
午餐肉+酒酿紫薯小丸子
步骤 5
肉松三明治+山药小米汤
步骤 6
芝麻流心包+山药小米包
菜谱创建时间：2026-01-09 00:59:06
一周中式早餐不重样，只为了家里的读书郎。
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