陈皮桂圆助眠汤
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作者：
橘子的美好生活指南
陈皮顺气 桂圆安神
用料
陈皮
1整片
桂圆肉
6颗
水
500毫升
陈皮桂圆助眠汤的做法步骤
步骤 1
备料，洗净
步骤 2
加500毫升水，花茶模式（15分钟）
步骤 3
睡前一两个小时喝，顺气安神助睡眠
菜谱创建时间：2025-12-05 19:14:37
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