炒肉沫(多用途)

炒肉沫(多用途)

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作者:苏美尔姐
苏美尔姐
一份好吃的炒肉末,可以用来炒许多素菜,比如豆角,土豆,菇类,也可以蒸米粉,拌面等,总之需要肉味的食物,尽情发挥。

用料

炒肉沫(多用途)的做法步骤

步骤 1
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

猪前腿肉,最好有点肥肉,绞成肉馅。清水洗三次,我用的是30目的笊篱。沥干水,加入料酒,盐,腌半小时以上。

步骤 2
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

葱,姜,蒜,洋葱,切碎。

步骤 3
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

准备酱汁:生抽,老抽,蚝油,料酒,豆瓣酱,搅匀。

步骤 4
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

玉米淀粉,加清水,搅匀。

步骤 5
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

油热,放葱,姜,蒜,洋葱,炒出香味。

步骤 6
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

放肉沫,炒到变白。

步骤 7
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

加入酱汁,炒到酱汁冒泡。

步骤 8
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

加入淀粉水,炒到冒泡,完成。

步骤 9
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

这个肉沫可以炒很多素菜,比如炒豆角,先把豆角炒熟,这里油不要多,如果快干锅,可加入清水炖一会,直到豆角熟,没熟的豆角有毒。

步骤 10
炒肉沫(多用途)的做法 步骤{instruction.step+1}

加入几勺炒好的肉沫,翻炒一会,等豆角吸了肉汁,完成,太香啦!

菜谱创建时间:2025-10-13 20:27:13