姜黄肉桂拿铁☕️
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作者：
葛玉芝
肉桂和姜黄均为药食同源的天然植物，具有多种潜在健康益处。肉桂以促进血液循环、辅助调节血糖、抗菌消炎著称；姜黄则以抗氧化、抗炎护肝、调节血脂代谢为核心功效。两者常被用于传统医学或日常保健，但需根据个体情况合理使用。
用料
三顿半咖啡
1个（小盒2克）
牛奶
150毫升
糖
2克
热水
2克
西贡紫油肉桂粉
2克
姜黄粉
2克
姜黄肉桂拿铁☕️的做法步骤
步骤 1
杯中加入咖啡粉 糖 热水 1:1:1
步骤 2
用奶泡器打发
步骤 3
加入肉桂粉
步骤 4
加入姜黄粉
步骤 5
搅拌均匀
步骤 6
倒入牛奶🥛
步骤 7
搅拌均匀即成姜黄肉桂拿铁☕️
步骤 8
咖啡上还可以撒一些抹茶🍵（不喜欢可以不撒）
步骤 9
搅拌均匀即可
菜谱创建时间：2025-09-18 11:12:13
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