极简干净碳水~电饭煲芸豆玉米碴

极简干净碳水~电饭煲芸豆玉米碴

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木木晒太阳
芸豆玉米碴泡水一宿,加一手指肚的水,电饭煲煮饭程序,晾凉分装冷冻。吃的时候微波炉加热就是最干净的碳水。 也可以做成甑糕,+芝士焗,拌沙拉变身轻食碗

用料

极简干净碳水~电饭煲芸豆玉米碴的做法步骤

步骤 1
极简干净碳水~电饭煲芸豆玉米碴的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 2
极简干净碳水~电饭煲芸豆玉米碴的做法 步骤{instruction.step+1}

步骤 3
极简干净碳水~电饭煲芸豆玉米碴的做法 步骤{instruction.step+1}

菜谱创建时间:2025-07-05 08:34:21