补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）

补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）

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作者：朱小小小厨
朱小小小厨
女生总是气血不足，老中医教的方子，补气血非常有效果。

用料

酒酿
三勺
枸杞
几粒
圆肉
2-3粒
红枣
三颗
红糖
适量
鸡蛋
1只
热水
半碗

补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法步骤

步骤 1
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

三勺酒酿放碗里

步骤 2
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

加入几粒枸杞

步骤 3
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

加入两三粒圆肉

步骤 4
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

加入三颗去籽红枣

步骤 5
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

加入适量红糖（个人口味添加）

步骤 6
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

打入一个生鸡蛋

步骤 7
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

加入半碗热水

步骤 8
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

水开蒸15分钟

步骤 9
补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的做法 步骤{instruction.step+1}

15分钟后就可以开吃

补气血酒酿鸡蛋（甜米酒鸡蛋）的小贴士

如果大家不怕上火可以加多两片黄芪更补气血

菜谱创建时间：2025-05-15 19:11:56
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