青橄榄雪梨排骨汤，化痰止咳，清热解毒，养胃生津
3.4万人浏览
812人收藏
1人做过
作者：
微甜钵仔糕
秋冬易上火，咽喉干疼最适合喝点青橄榄雪梨汤，清润去火，做法简单！
用料
雪梨
橄榄
排骨
玉竹
石斛
青橄榄雪梨排骨汤，化痰止咳，清热解毒，养胃生津的做法步骤
步骤 1
排骨焯水，青橄榄拍开
步骤 2
所有材料放锅里，加6碗水，炖一个半小时
步骤 3
加盐即可食用👍
菜谱创建时间：2024-11-28 19:06:51
润肺去燥【小吊梨汤】
评分 8
160 人做过
清肺润嗓——雪梨水🍐
评分 8.5
37 人做过
润燥雪梨饮（多功能破壁机版）
6 人做过
家常菜
排骨
牛肉
虾
早餐
番茄酱
煎
清明节
全部菜谱分类
各种养生茶
评分 8.4
15 人做过
润肺止咳｜雪梨海底椰玉竹无花果百合汤
评分 8.2
13 人做过
秋梨膏
评分 8.7
3590 人做过
作者的其他菜谱
无花果木瓜瘦肉汤，润肺止咳，清热去火，美容养颜
海底椰无花果瘦肉汤，鲜甜开胃
简易花生碎（空气炸锅）
✨地道西班牙土豆蛋饼，早餐小食都合适(电陶炉版)
西葫芦炒肉
混合种籽薄脆·种籽脆片
唇齿留香，减脂期可以放心吃的香菇鸡腿肉焖饭 饭菜一锅出简单又好吃
肉末芋艿｜粉糯鲜香，拌饭一绝
土豆炒鸡蛋 样貌平平 鲜香下饭——中式一日三餐（三百三十五）
1 人做过
煎蛋萝卜汤 一人份——中式一日三餐（三百三十四）
1 人做过
山药炒黑木耳——中式一日三餐（三百三十三）
1 人做过
