时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）

时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）

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作者：小羊呆呆吖i
小羊呆呆吖i
八爪鱼是必须的（换成虾也可以但没那么Q弹），有嚼劲增加口感，蔬菜可以随意一点，颜色丰富像彩虹就行，煎到焦香四溢，口感很棒。 有菜有高蛋白，营养均衡，好看又丰盛，大孩子小孩子都馋哭了。

用料

韭菜
60克
洋葱
80克
胡萝卜
80克
彩椒丁
适量
八爪鱼
150克
低筋面粉（可普通面粉）
2汤匙
水
1汤匙
鸡蛋
2个
盐
半小勺

时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的做法步骤

步骤 1
时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的做法 步骤{instruction.step+1}

全部切成丁，放到一起

步骤 2
时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的做法 步骤{instruction.step+1}

加入低筋面粉、水、鸡蛋、食用盐搅拌均匀。

步骤 3
时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的做法 步骤{instruction.step+1}

搅拌搅拌使劲搅拌

步骤 4
时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的做法 步骤{instruction.step+1}

平底锅中火热锅，倒入1勺食用油。油热后，倒入一汤勺时蔬海鲜面糊，转小火，两面各煎1分钟即可。

步骤 5
时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的做法 步骤{instruction.step+1}

当宝宝辅食也不错哦

时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的小贴士

八爪鱼切小一点能熟的，如果担心可以焯水

菜谱创建时间：2024-10-09 14:57:59
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