脾胃不和要吃三蒸三嗮的灰枣
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简单_ai我所爱
补出红润好气色，必选新疆大灰枣。我买的是中等个头的，看你所需，买大买小都可。脾胃不好的一定要试试，大枣别再直接吃啦！
用料
新疆灰枣
一斤
脾胃不和要吃三蒸三嗮的灰枣的做法步骤
步骤 1
红枣清洗干净
步骤 2
上火蒸30分钟
步骤 3
晾晒了大概九个小时
步骤 4
继续上锅二蒸30分钟
步骤 5
三蒸后的效果
步骤 6
装到密封盒里，放冰箱保存
菜谱创建时间：2024-07-28 22:06:52
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