惊蛰喝黄豆萝卜汤
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作者：
呦呦妈妈V
健脾、清肺、排毒，助消化、利肠胃、提高抵抗力 适宜人群：1.体质虚弱、容易感冒的人，小孩和老人 2.阴虚内热的人 3.孕妇水肿 4.血脂超标的人 5.糖尿病人 不适宜人群：1.正在吃中药，如果药方中有人参、黄芪、何首乌，不要喝这道汤2.感冒急性期，不放黄豆
用料
白萝卜
250克
黄豆
50克
小葱白
3段
惊蛰喝黄豆萝卜汤的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
将黄豆提前泡发2小时
步骤 3
用面粉将萝卜表面洗净
步骤 4
小葱只要葱白
步骤 5
白萝卜切成薄片
步骤 6
黄豆放入锅里大火煮开
步骤 7
转小火煮20-30分钟
步骤 8
放入白萝卜葱白再煮10分钟
步骤 9
放少许盐和胡椒粉，关火盛出
菜谱创建时间：2024-03-05 14:20:53
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