【果果与贝贝】

【果果与贝贝】

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作者：曼味小厨
曼味小厨
碧根果：降低胆固醇、营养大脑、美容 扇贝丁：保护心血管、滋养肌肤

用料

美国碧根果
2包
扇贝丁
1袋
葱花
少许
姜粉
少许
淀粉
少许
料酒
少许

【果果与贝贝】的做法步骤

步骤 1
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

原料：扇贝丁+美国碧根果

步骤 2
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

扇贝丁开水煮8分钟

步骤 3
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

捞出控干水份

步骤 4
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

放入葱花，姜粉

步骤 5
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

放入淀粉

步骤 6
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入料酒，抓匀腌15分钟

步骤 7
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

上锅放入底油，七分热～

步骤 8
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入腌制好的扇贝丁，翻炒几下

步骤 9
【果果与贝贝】的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入碧根果一起翻炒几下，果果香甜酥脆，贝贝软糯鲜美💯，完美出锅～

菜谱创建时间：2023-07-29 01:03:03
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