清炒虾仁

清炒虾仁

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作者：私厨小杜
私厨小杜
怎么吃都不胖的菜哟，减肥小宝贝必备哟

用料

南美虾
12
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
木耳
1把
淀粉
1勺
盐
1勺
鸡精
半勺
油
适量

清炒虾仁的做法步骤

步骤 1
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

今天买的虾超级有活力

步骤 2
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

剥虾小技巧，放冰箱冷冻20分钟拿出来非常好剥

步骤 3
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

剥好开背去虾线

步骤 4
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅冷油五成热时放入虾仁，一面变红再翻过来煎另一面，直至全部变红，出锅装盘备用

步骤 5
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

热锅冷油五成热放胡萝卜炒软

步骤 6
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

放木耳黄瓜条炒熟

步骤 7
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

放木耳黄瓜条炒熟

步骤 8
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

倒入提前准备好的水淀粉快速翻炒，所有菜上都裹了一层薄薄的芡

步骤 9
清炒虾仁的做法 步骤{instruction.step+1}

装盘出锅

菜谱创建时间：2023-05-08 00:26:11
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