秋季润燥茶| 菊花陈皮茶

秋季润燥茶| 菊花陈皮茶

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作者:欣欣妈
欣欣妈
秋季气候干燥,容易口鼻干燥、皮肤干燥,此季节喝茶以补肺润燥为宜,可经常泡些和中开胃、润燥去火的茶代水。

用料

秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的做法步骤

步骤 1
秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的做法 步骤{instruction.step+1}

菊花和陈皮冲洗干净,陈皮可切丝或整一块。

步骤 2
秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的做法 步骤{instruction.step+1}

放入养生壶茶隔内

步骤 3
秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的做法 步骤{instruction.step+1}

加1升左右的清水

步骤 4
秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的做法 步骤{instruction.step+1}

选花草茶模式煮至沸腾后加入冰糖焖10分钟

步骤 5
秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的做法 步骤{instruction.step+1}

即可享受一杯和中开胃又润燥去火的养生茶。

秋季润燥茶| 菊花陈皮茶的小贴士

1.不用养生壶的可以用保温杯焗泡,需要倒入刚煮开的水,再泡20分钟左右。 2.我用的是自家晒的5年陈皮,年份越久越好。 3.冰糖随各人喜好加入。

菜谱创建时间:2022-10-26 18:30:52