砂锅百合煲【清热去火】

砂锅百合煲【清热去火】

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丁丁慢煮时光
大多数人都知道百合有美容养颜的功效,长久以来也证实百合确实有红润肌肤、排毒滋润皮肤的作用。女性朋友皮肤干燥的就可以熬一些百合粥喝,这样对皮肤的干燥能起到很大的改善;今天我们就用百合来制作另一种不同的烹饪方法吧。 注:这是我在茶餐厅吃过几次,然后又感觉回味无穷的,还特地跑到厨房间去咨询了大厨怎么制作 因为我们经常去茶餐厅喝茶吃饭,跟老板也比较熟,不然他是不会让我进厨房的,嘿嘿;在家也制作过几次,得到家人们的一致好评,今天我就来分享给大家。

用料

砂锅百合煲【清热去火】的做法步骤

步骤 1
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

准备好食材

步骤 2
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

把百合一朵朵先掰开 去掉根部与外壳老的部分

步骤 3
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

削干净的小朵百合放水里冲洗干净 然后就可以像掰花瓣一样把百合瓣剥开来。

步骤 4
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

全部剥好 冲洗干净 多洗几遍吃着放心

步骤 5
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

蒜头掰开剥壳切小粒

步骤 6
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

洋葱洗净切块

步骤 7
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

砂锅内放入食用油 把砂锅拿起来转一圈 这样锅壁也有油了

步骤 8
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

把洋葱铺满整个锅底

步骤 9
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

再放入蒜粒 均匀铺好 盖上锅盖 焖煮至香味出来 差不多4-5分钟左右 火不宜大 烧焦就不好了

步骤 10
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

趁着焖煮间隙 我们来调下酱汁 一勺蚝油 一勺豉油 一勺原味鲜酱油 白糖8克 纯净水80克

步骤 11
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

汁调好 香味也出来了 差不多就这样子

步骤 12
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

码上百合 均匀铺满

步骤 13
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

浇上刚刚调好的酱汁 中小火焖煮至百合酥软 差不多十分钟左右的样子

步骤 14
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

汁水收干 有点焦香味更好吃 撒葱花 这个时候整个厨房间都弥漫着一股香味 太香太香了。

步骤 15
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

必须手机先享用😂😂

步骤 16
砂锅百合煲【清热去火】的做法 步骤{instruction.step+1}

迫不及待先来一勺 好吃到停不下来。

砂锅百合煲【清热去火】的小贴士

1;水的用量根据食物的量进行调整 但不宜多 有一点焦香味更好吃 2;糖的用量 根据我的口味8克足已 嫌百合苦的话可以酌情增加

菜谱创建时间:2022-08-10 16:29:20