营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅

营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅

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作者：金珠玛瑙
金珠玛瑙
胡萝卜玉米山药排骨汤，营养美味，做法简单，是我家餐桌上出镜率超高的一道菜，特别适合秋季滋补养生哦！

用料

排骨
400克
胡萝卜
1根
玉米
1根
山药
1根
姜
4片
料酒
1勺
枸杞
8粒
盐
适量
白醋
1/3勺
清水
适量

营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅的做法步骤

步骤 1
营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅的做法 步骤{instruction.step+1}

前排一块清洗干净

步骤 2
营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅的做法 步骤{instruction.step+1}

胡萝卜去皮切滚刀块、玉米切块，山药去皮切块放入碗中，水中加几滴白醋防止氧化

步骤 3
营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅的做法 步骤{instruction.step+1}

排骨焯水后洗净捞出备用，焯水时别忘了加点料酒去腥

步骤 4
营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅的做法 步骤{instruction.step+1}

锅中加适量清水，放入焯过水的排骨，再放入姜片，中小火炖煮30分钟左右

步骤 5
营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅的做法 步骤{instruction.step+1}

然后放入胡萝卜、玉米、山药，继续炖煮10分钟左右

步骤 6
营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅的做法 步骤{instruction.step+1}

放几粒冻干枸杞，加盐调味，出锅

步骤 7
营养美味的胡萝卜玉米山药排骨汤｜马克西姆不粘锅的做法 步骤{instruction.step+1}

味道清甜，营养丰富，大人小孩都喜欢！

菜谱创建时间：2021-09-25 18:24:19
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