🔥不炸❗❗不煎❗❗少油版肉沫茄子🍆

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卷毛女士下厨记

用料

🔥不炸❗❗不煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骤

步骤 1
🔥不炸❗❗不煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法 步骤{instruction.step+1}

茄子去皮切段,放蒸锅里蒸5分钟,将盘中蒸出的水倒掉,这样茄子就不容易吸油了

步骤 2
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葱姜蒜切沫,小米辣切小段

步骤 3
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按上面的配方把碗汁调好,以免待会儿手忙脚乱。 生抽2勺+老抽半勺+蚝油1勺+陈醋1勺+白糖1茶勺+淀粉1勺+清水适量

步骤 4
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起锅烧油,倒葱姜蒜和辣椒翻炒出香味

步骤 5
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肉沫倒进去翻炒至断生,沿锅边倒半圈料酒,激出香味,同时也能去肉腥

步骤 6
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倒入茄子翻炒两下

步骤 7
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沿锅边倒入调好的碗汁继续翻炒,尝下味道调咸淡,大火收汁

步骤 8
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一盘下饭的肉沫茄子搞定啦!

菜谱创建时间:2021-04-28 16:13:46